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“人际你我他”团体辅导方案---6
第六单元：回首来时路，我更显风采
活动时间：约70分钟
单元目标：1、增进成员进一步表现自己的勇气
2、促进人际交往能力的融会贯通
3、巩固学习心得与经验，培养成员形成情绪保健的观念。
4、鼓励与增加信心。
5、结束团体
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活动名称 |
活动内容 |
时间 |
准备工作 |
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一、 暖身活动 （十指抬人） |
一个成员躺在桌子上，其他成员每人伸出两手各一个食指共同协作将其平抬起来。 注意：放下时注意安全。 |
10分钟 |
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二、心情故事&操作性技巧回顾 |
分享个人人际困扰，讨论解决方法 或/和 回顾操作性技巧（微笑、赞美、倾听、拒绝） |
10分钟 |
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三、 我的成长我来秀 |
1、每人三分钟展示自己风采（可以是各种才艺，也可以是心路展现等） 2、手拉手每个人用一句话表达自己感受（参加这次团辅的感受、祝福、道别） |
40分钟 |
音乐、食物 |
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四、结束团体 |
1、收心得手册。给成员写上祝福与印象后当天还回。 2、填写团体满意度评价量表 3、赠送：“人际交往小宝典”： 1、喜欢你自己。 自信的人更有魅力； 2、真诚地关心别人； 3、学会对人微笑； 4、当一名倾听者，鼓励别人谈自己； 5、谈论别人感兴趣的事； 6、学会寻找共同点 7、要适当的自我暴露。 8、诚心诚意地使别人感到重要， 适当求助别人； 9、适度地打点你的仪表. 合适的打扮是尊敬别人的外在表现 10、多给他人真诚的赞美. 11、不要责备或抱怨； 12、提出问题启发别人，不要直接下命令； 13、让别人保留面子； 14、给人一个好名声，使他感到愉快； 15、进行鼓励，使他感到纠正错误并不难； 16、每天在口袋里装一个笑话. 17、在还不了解他人的情况下,不要轻易评价别人,下结论. 人总在不断的变化,轻易下结论是不负责的表现. 18、学会接纳他人的缺点.爱其可爱之处,容其可恨之处. 19、允许自己与他人不同. 世界上没有两片完全相同的叶子. 20、站在别人的角度思考问题. 理解把杨桃画成五角星的人,他们只是角度不同. 如果上面的要求你都做到了,但你仍然无法和你周围的人和谐相处.那么请告诉我,和你交往的那些人急需一个团体辅导。 4、“让我们共创美好的明天”结束全部团体 |
10分钟 |
团体满意度评价量表、人际交往小宝典 |
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