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“人际你我他”团体辅导方案---2

分类:心理氧吧
2007.11.30 19:23 作者:心理沟通 | 评论:0 | 阅读:0

第二单元 我是谁——认识自己                                         

活动时间:50分钟 

单元目标:1、进一步促进团体关系的融洽

                      2、帮助成员对人际关系中的自我进行探索认识

预定活动内容或进行方式:

活动名称

活动内容

时间

准备工作

一、           暖身活动

解手链)

1、成员手拉手站成一个圈

2、成员双手交叉与胸前拉旁边成员的手围成一个圈

3、要求成员在不松手的前提下,由2状态变为1状态

4、加大难度:成员双手交叉于肚子前,拉隔一个人的手,而后恢复到第一状态

15分钟

 

二、我的仪表

1、成员照镜子,观察自己仪表,找出得体与不得体处。

2、讨论仪表对交往的作用,以及怎样的仪表是合适的仪表

3、主持人总结:适度地打点你的仪表.合适的打扮是尊敬别人的外在表现.

15’

 

小镜子

三、别人眼中的我

1、成员填空:

①父亲眼中的我            

②母亲眼中的我            

③兄弟姐妹眼中的我:           

④长辈亲戚眼中的我:           

⑤老师眼中的我:           

⑥同学眼中的我:           

⑦朋友眼中的我:           

⑧恋人眼中的我:           

⑨我自己眼中的我:           

⑩自己理想中的我:           

2、探索:1)你对那一个人的看法最为重视?原因是什么?

      2)最难填写的或资料最少的是那一部分?原因是什么?

      3)其他人眼中的自己是他们这样评价过,还是自己认为他们是这样认为的?

15’

5+10

纸笔

四、总结

1、分享本次活动最大的收获

2、填写团体满意度量表

3、喊口号结束活动

5’

团体满意度量表

 

PS:家庭作业:1、填写心得手册

                             2、想一件同学朋友让自己感动的事,下次活动交流讨论

 

你可以通过这个链接引用该篇文章:http://xlgt.bokee.com/viewdiary.21273039.html

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